Erdung, Sicherheit und die Weisheit des Körpers – mit Friederike Tröscher
In der neuen Folge Vom Leben berührt spreche ich mit Friederike Tröscher, Body-Mind-Centering® Practitioner, Lehrerin und Direktorin der BMC-Ausbildung in Deutschland, über die Weisheit des Körpers – und darüber, wie Schwerkraft innere Sicherheit schenken kann. Wir...
Energie folgt deiner Aufmerksamkeit – spürbar in der Körperarbeit
Es gibt Momente, in denen ich spüre: Meine Energie verändert sich.Sie wird klarer, ruhiger, weiter. Oder sie zieht sich zusammen, wird eng und drängend.Ich erkenne: Energie folgt meiner inneren Haltung.Sie ist nicht einfach da – sie wird gestaltet. Wenn ich in mir...
Wie Wertschätzung den Alltag leichter macht – Im Gespräch mit Franka Meinertzhagen
Was, wenn eine wertschätzende innere Haltung nicht nur unsere Beziehungen prägt – sondern sogar, wie Computer auf uns reagieren?In dieser Podcastfolge treffe ich Franka Meinertzhagen – Unternehmerin, IT-Expertin und Coachin für Achtsamkeit und Wertschätzung. Seit über...
Wie der Körper uns mit dem Leben verbindet
Manchmal staune ich, wie genial der menschliche Körper gebaut ist.Nicht als „Maschine“ – sondern als Teil eines größeren Systems, das sich ständig bewegt, anpasst und reguliert.Wenn wir uns mit dieser Ordnung verbinden, passiert etwas Überraschendes: Das...
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