Der Körper weiß den Weg – Mentastics als Einladung zum Spüren, Entdecken und Loslassen
Mentastics – Bewegung, die nach innen führt.Mentastics ist keine Technik im klassischen Sinn. Es ist ein forschender, spielerischer Zugang zum Körper – über einfache Bewegungen, innere Bilder und achtsame Wahrnehmung. […]