„Der Polyvagal-Kreis“ der Polyvagal-Theorie hat mir die Augen geöffnet, um zu verstehen, dass unser autonomes Nervensystem facettenreicher ist, als nur die beiden Zustände einer Symphathikus- oder Parasympathikus-Aktivierung, wie wir alle noch in der Schule lernen durften! Bereits 1994 entwickelte Stephen W. Porges die Polyvagal-Theorie. Weiterlesen
Wusstest du, dass ein Zirbel-Wirbel-Wunder in dir wohnt? Lange Zeit wurde die Zirbeldrüse in Lehrbüchern nicht einmal erwähnt – sollten wir sie etwa vergessen!? Sie wurde von der Wissenschaft für ein Überbleibsel früherer Evolutionsstufen gehalten, als eine Art „Blinddarm im Gehirn“. Weiterlesen
Liebes Leben, heute schreibe ich dir. Ich lasse mich von dir berühren und umarmen. Ich bin dankbar für die Momente, in denen ich Stille erfahre und mich ein heilsamer Raum berührt. Weiterlesen
Die Herzkammer: Tritt ein, in dein stilles „Kämmerlein“! Kennst du Momente, in denen es ganz still wird und du spürst, wie das Leben in deinem Herzen pulsiertWeiterlesen
Heilsamer Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Wir brauchen erholsamen Schlaf, um leistungsfähig zu sein, um kraftvoll und gesund zu sein. Weiterlesen
Viren sind nicht immer die Ursachen von Krankheiten. Sie bleiben häufig im Verborgenen und es gibt keine zufrieden stellenden Antworten, nach denen wir so oft händeringend suchen. Weiterlesen
Ayurveda – bedeutet übersetzt die „Wissenschaft vom Leben“ und ist die älteste Heilkunst, die uns hilft, im Einklang mit unseren inneren Gesetzmäßigkeiten und der Natur zu leben.Weiterlesen
