Wie bewusste Körperwahrnehmung unseren Alltag und die (Trager®-) Körperarbeit verwandeln kann
Was wäre, wenn wahre Verbindung nicht in der Handlung, sondern in der Haltung geschieht?
In der Welt der (Trager®-) Körperarbeit ist Hook-up mehr als eine Methode. Es ist ein innerer Zustand – ein Einlassen auf das Jetzt, in dem wir mit dem eigenen Körper und dem Gegenüber in feiner Resonanz stehen. Hook-up bedeutet: ganz da sein. Wach. Offen. Zugewandt. Es ist keine Technik, sondern eine Qualität von Sein.Weiterlesen

Herzlich willkommen bei Vom Leben berührt, deinem Podcast für transformative Körperarbeit. Hier kannst du nicht nur die Podcastfolge anhören, sondern auch das gesamte Gespräch mit Ingrid Hörlezeder nachlesen. In dieser Episode geht es um die Kraft der feinen und innerlich gefühlten Bewegung – und wie Trager® und Mentastics uns dabei unterstützen können, im Alltag mehr Leichtigkeit, Präsenz und Verbindung zu erfahren. Gemeinsam tauchen wir ein in kreative Prozesse, die aus dem Spüren entstehen, in körperliche Resonanzräume, in persönliche und gesellschaftliche Transformationsfragen – und in das stille Glück, das im einfachen Dasein liegt.Weiterlesen

Ein tiefer Seufzer nach einem langen Tag. Ein wohliges „Ahhh“ im warmen Bad. Ein spontanes Brummen beim Kochen, ein leises Summen beim Spaziergang. Viele dieser Laute sind so alltäglich, dass wir ihnen kaum Beachtung schenken – oder sie uns längst abgewöhnt haben. Doch genau darin liegt ihr Schatz: Töne, die wir ganz unwillkürlich erzeugen, sind Ausdruck unserer inneren Welt – und zugleich ein Schlüssel zur Regulation unseres Nervensystems.Weiterlesen

Eine Einladung zum Loslassen und Lauschen.

Lange galt es als Tugend, viel zu leisten, viel zu denken, viel zu tun. Tun, um etwas zu erreichen. Pushen, um etwas zu bewegen. Wollen, um zu verändern. Doch irgendwo auf diesem Weg haben viele von uns etwas Wesentliches verloren: das Gefühl für den Moment. Fürs Sein. Für die Kraft, die nicht aus dem Tun kommt, sondern aus der Präsenz. Und so wächst sie langsam, leise – die Sehnsucht nach einem anderen Rhythmus. Nach einem Weniger, das sich nicht wie Mangel anfühlt, sondern wie Erleichterung. Wie Nach-Hause-Kommen.Weiterlesen

Hallo und herzlich willkommen bei Vom Leben berührt, deinem Podcast für transformative Körperarbeit. Hier kannst du nicht nur den Podcast hören, sondern auch das gesamte Gespräch mit Eva-Maria Willach und Anke Gehlhaar nachlesen. Gemeinsam sprechen wir über die TRAGER®-Methode und wie sie dabei helfen kann, auch im Alter mühelos beweglich, lebendig und voller Lebensfreude zu bleiben. Weiterlesen

Offene Fragen sind mehr als nur ein sprachliches Mittel. Sie sind wie ein sanftes Türöffnen, ein Angebot an das Gegenüber (oder an sich selbst), den Blick nach innen zu richten, ohne zu werten, ohne zu drängen. In der TRAGER® Arbeit, wie auch in anderen Formen von Körperarbeit, Coaching oder achtsamkeitsbasierten Methoden, sind sie ein Schlüssel zu mehr Tiefe, Präsenz und Verbindung.Weiterlesen

Herzlich willkommen bei „Vom Leben berührt“ – deinem Podcast für transformative Körperarbeit. Hier kannst du die Episode nicht nur anhören, sondern auch das gesamte Gespräch über die Heilkraft achtsamer Berührung mit Frank Leder, einem der Begründer der TouchLife Massaage-Schule, nachlesen. Gemeinsam erkunden wir die Fähigkeiten und Qualitäten, die du durch eine fundierte Ausbildung erwirbst – und was es bedeutet, diesen Weg mit Selbstvertrauen und Freude zu gehen. Egal, ob du dich gerade selbstständig machen möchtest oder bereits als Bodyworker oder Therapeut tätig bist – wir möchten dich würdigen, bestärken und inspirieren.Weiterlesen

In der Arbeit als Bodyworker, Massagetherapeut oder TRAGER®-Praktiker steckt weit mehr, als man auf den ersten Blick erkennt. Der Weg zu einem kompetenten und selbstbewussten Behandler ist ein Prozess, der Hingabe, Geduld und stetiges Lernen erfordert.Weiterlesen

In unserer schnelllebigen Welt dominieren oft Verstand und Gedanken. Doch was ist mit dem Körper? Was, wenn er nicht nur ein Mittel zur Fortbewegung ist, sondern ein weises Instrument voller Erkenntnisse und Botschaften? Hier setzt die Verkörperung, auch bekannt als Embodiment, an.Weiterlesen