Die Kunst, berührt zu werden – und was sie in uns bewegt
Es gibt Momente, in denen Berührung nicht einfach nur eine Geste ist – sondern ein Echo im Innersten. Eine Erinnerung an etwas, das wir vielleicht lange nicht gespürt haben: ein Gefühl von Verbundenheit, von Leichtigkeit, von ganz bei sich sein.
In der körperorientierten Arbeit, besonders im TRAGER® Ansatz, begegnet mir immer wieder dieses Staunen. Dieses stille Innehalten, wenn jemand plötzlich spürt: „Da ist etwas in mir, das atmen möchte. Das weich werden darf. Das gehört wird – ohne Worte.
Wenn Körperarbeit dein Energiefeld verändert – Im Gespräch mit Marita Melzer
Was geschieht, wenn Berührung nicht nur die Haut erreicht, sondern auch das feine Energiefeld, das uns umgibt?
In dieser Folge von Vom Leben berührt geht es um die Verbindung von Körperarbeit und Energiearbeit – und darum, wie Heilung geschieht, wenn wir uns dem Fühlen, Erinnern und Vertrauen öffnen. Du kannst das Gespräch direkt im Podcast anhören oder hier im Blog in voller Länge nachlesen.Weiterlesen
Wie der Körper uns mit dem Leben verbindet
Manchmal staune ich, wie genial der menschliche Körper gebaut ist.
Nicht als „Maschine“ – sondern als Teil eines größeren Systems, das sich ständig bewegt, anpasst und reguliert.
Wenn wir uns mit dieser Ordnung verbinden, passiert etwas Überraschendes: Das Nervensystem kommt zur Ruhe.
Wir spüren, dass wir getragen sind. Und plötzlich verändert sich die Art, wie wir uns selbst – und das Leben – wahrnehmen.
Doch was steckt hinter diesem „Zauber“ unserer Körperarchitektur?Weiterlesen
Ayurveda – die Wiege für Lebensqualität und Energie
Ayurveda – bedeutet übersetzt die „Wissenschaft vom Leben“ und ist die älteste Heilkunst, die uns hilft, im Einklang mit unseren inneren Gesetzmäßigkeiten und der Natur zu leben.Weiterlesen
Selbstregulation und innere Sicherheit: Die Kraft der Polyvagaltheorie – Im Gespräch mit Stefan Weber
Herzlich willkommen bei Vom Leben berührt, deinem Podcast für transformative Körperarbeit. Hier kannst du nicht nur den Podcast hören, sondern auch das vollständige Gespräch mit Stefan Weber nachlesen. In dieser Episode tauchen wir gemeinsam ein in die Welt des autonomen Nervensystems – und in die heilsame Kraft der Selbstregulation. Im Gespräch mit Stefan erkunden wir, was es bedeutet, im eigenen Körper Sicherheit zu erfahren, wie die Polyvagaltheorie dabei Orientierung bieten kann – und warum Co-Regulation, Berührung und ehrliches Mitteilen so bedeutsam sind für unser persönliches wie auch therapeutisches Wirken.Weiterlesen
Fußreflexzonenmassage – ein heilsames Fundament für einen stabilen Stand im Leben
Deine Füße tragen dich liebevoll durch dein Leben. Sie sind ein unermüdliches Wunderwerk mit 26 Knochen, 33 Gelenken und 60 Muskeln. Weiterlesen
Faszination Faszien – Wie du im Alltags-Flow mehr Flexibilität und Spannkraft erfahren kannst
Faszien helfen uns dabei unsere größte Sehnsucht, beweglich und lebendig zu sein, zu erfüllen. Freude und Spannkraft möchte unsere tägliche Grund-Energie sein, die voller Tatendrang unser Leben meistert. Weiterlesen
Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung
TRAGER® für Kinder: Bewegung mit Leichtigkeit – im Gespräch mit Gertraud Neumayr
Hallo und herzlich willkommen zu deinem Podcast für transformative Körperarbeit. Hier kannst du nicht nur den Podcast hören, sondern auch das gesamte Gespräch mit Gertraud Neumayr nachlesen. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der TRAGER®-Methode ein und sprechen über die Bedeutung von Berührung, Bewegung und Reflex-Response in der Arbeit mit Kindern.Weiterlesen
