Ayurveda

5000 Jahre Erfahrung für die Gesundheit von heute

Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, ist das älteste bekannte Gesundheitssystem.
Es wurzelt in der altindischen Hochkultur und betrachtet den Menschen als Ganzes und in seinen Zusammenhängen; auf dieser Grundlage werden die Methoden von Generation zu Generation entwickelt und verfeinert. Heute wird Ayurveda weltweit von einer ständig wachsenden Zahl gesundheitsbewusster Menschen geschätzt und in Anspruch genommen. Ayurveda lehrt uns, die Verantwortung für ein gesundes Leben selbst zu übernehmen und mit den Gesetzmäßigkeiten der Natur und des Körpers in Einklang zu leben.

Ayurvedische Resonanzmassage

In der Ganzkörper-Resonanzmassage wird dein Körper mit gewärmten und erlesenen Ölen von Kopf bis Fuß massiert. Die Behandlung ist behutsam, baut sich langsam auf und geht in die Tiefe. Sie berührt intuitiv was berührt und gelöst werden möchte. In Resonanz auf körperlicher wie auch auf seelisch-emotionaler Ebene. Innere und äußere Spannungen dürfen abfließen und dir neue Energie schenken.

Je nach Bedarf und Befund können andere Aspekte wie Harmonische Techniken, Fußreflexzonentherapie, Lymphdrainage oder Cranio-Sacral Therapie mit einfließen oder einzeln gewählt werden.
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Harmonische Techniken

Diese Form der rhythmischen Körperarbeit ist ein wertvoller Bereich der Osteopathie. In feinen Oszillationsbewegungen wirst du wie vom Ozean getragen, gehalten, geschwungen und gewiegt. Die Bewegungen können klein und fein die tiefsten Schichten deines Seins erreichen oder auch groß und ausladend wie ein Tanz deinen Muskeln und Gelenken neue Freiheit und Anmut schenken.

Harmonische Techniken

Diese Form der rhythmischen Körperarbeit ist ein wertvoller Bereich der Osteopathie. In feinen Oszillationsbewegungen wirst du wie vom Ozean getragen, gehalten, geschwungen und gewiegt. Die Bewegungen können klein und fein die tiefsten Schichten deines Seins erreichen oder auch groß und ausladend wie ein Tanz. Deine Muskeln und Gelenke erfahren neue Freiheit und Anmut.

Fußreflexzonenmassage

Die Stimulation der Reflexzonen bewirkt eine Verbesserung, Kräftigung und Harmonisierung aller Organ- und Gewebefunktionen. Ein Entspannungsprozess und die Auflösung von Blockaden aktivieren und unterstützen die körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine der sanftesten Massagen. Sie fördert den Fluss der Lymphe und damit die Ausleitung von belastenden Ablagerungen und überschüssigem Wasser aus dem Gewebe. Sie unterstützt auf tiefer Ebene loszulassen, bringt das Element Wasser und stagnierte Prozesse in Fluss. Sie beruhigt, entwässert, entgiftet, entschlackt und stärkt das Abwehrsystem.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine der sanftesten Massagen. Sie fördert den Fluss der Lymphe und damit die Ausleitung von belastenden Ablagerungen und überschüssigem Wasser aus dem Gewebe. Sie unterstützt auf tiefer Ebene loszulassen, bringt das Element Wasser und stagnierte Prozesse in Fluss. Sie beruhigt, entwässert, entgiftet, entschlackt und stärkt das Abwehrsystem.

Cranio-Sacrale Therapie
und Bindegewebe-Integration

Beides sind Bereiche der integrativen Osteopathie. Meine Hände lauschen dem innewohnenden Rhythmus, dem sogenannten Cranio-Puls der Knochen am Schädel (Cranium) und am Kreuzbein (Sacral – Os Sakrum) und in der Bindegewebe-Integration auf Ebene der Organe (viszeral). Alles im Leben ist in Bewegung und schwingt. Auf dieser energetischen Ebene können sich durch Freiwinde-Prozesse (Unwinding) Blockierungen lösen und in die eigene innere und größere Ordnung zurück finden.

Schwangerschaftsmassage

Regelmäßige ayurvedische Massagen in der Schwangerschaft unterstützen die werdende Mutter. Elastizität und Geschmeidigkeit von Muskulatur, Faszien, Bänder und Gelenken sind gerade in der Schwangerschaft bedeutsam und beugen u.a. Ischiasbeschwerden und Rückenproblemen vor. Durch behutsame und achtsame Berührung erfährt die Mutter Schutz, Geborgenheit und innere Ruhe. Ein wichtiges Fundament für die Entwicklung des Babys. Die intuitive Verbindung zum Baby und zur weiblichen Körperweisheit bahnt den kraftvollen Weg in eine entspannte Geburt.

Schwangerschaftsmassage

Regelmäßige ayurvedische Massagen in der Schwangerschaft unterstützen die werdende Mutter. Elastizität und Geschmeidigkeit von Muskulatur, Faszien, Bänder und Gelenken sind gerade in der Schwangerschaft bedeutsam und beugen u.a. Ischiasbeschwerden und Rückenproblemen vor. Durch behutsame und achtsame Berührung erfährt die Mutter Schutz, Geborgenheit und innere Ruhe. Ein wichtiges Fundament für die Entwicklung des Babys. Die intuitive Verbindung zum Baby und zur weiblichen Körperweisheit bahnt den kraftvollen Weg in eine entspannte Geburt.

Ayurvedische und ganzheitliche
Baby- und Kindermassage

Die Babymassage ist ein guter Start ins Leben. Die achtsame Gegenwart fühlender Hände fördert die Entwicklung, die Körperwahrnehmung und stärkt das Immunsystem. Babys, die regelmäßig massiert werden, erfahren inneren Halt und Zärtlichkeit. Sie sind stabiler und reagieren gelassener auf äußere Reize ihrer Umwelt. Die Massage wirkt harmonisierend und hilft z.B bei Alltagsproblemen wie Schlaf- und Verdauungsstörungen. Die einfühlsame Massage schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und vertieft die Verbindung zwischen Eltern und Kind.

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